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经期推迟要如何调理呢

来源:山西黄河妇科医院     更新时间:2017-11-14 11:22     阅读量:
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引起月经推迟的原因有很多,例如怀孕、宫腔手术、精神压力大等因素,都可引起月经推迟的发生。如果女性朋友没有怀孕、未做人流等,那么在日常生活中要注意调理。经期推迟要如何调理呢?山西黄河医院的医生将为您解答。

经期推迟要如何调理呢

经期推迟要如何调理呢?

1、在日常生活中,要注意保持良好的情绪,避免过于紧张、焦躁等,遇到负面情绪要及时缓解,注意保持良好心情。

2、女性朋友还要注意保持好个人卫生工作,山西黄河医院的医生提醒,在经期夫妻要注意避免同房、勤用温水清洗外阴、勤换护垫、卫生棉等,以免滋生大量细菌引起妇科疾病的发生。

3、山西黄河医院的医生提醒,在经期 是在炎热的夏天,更要注意做好保暖工作。例如在经期饮食要避免冰凉的食物、在空调房间要注意做好保暖工作、避免用凉水冲凉等,以免身体受到影响到经期。

4、要注意饮食健康。在日常饮食中注意摄取充足的蛋白质,例如选择一些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物。山西黄河医院的医生提醒,女性朋友如果长时间节食减肥,可引起月经推迟,甚至还可引起闭经的发生等。

温馨提示:通过上述山西黄河医院医生对‘经期推迟要如何调理呢’的介绍,想必大家对此有了 的了解,如果您还有什么其他疑问请点击在线咨询或来电咨询我们的医生!我们将竭诚为您服务!祝您生活愉快,身体健康!

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